close
تبلیغات در اینترنت
درمان سردرد در بارداری


اگر باردار هستید و دچار سردرد شده‌اید، ممکن است عاقلانه نباشد که از دارو استفاده کنید.


این اقدامات ممکن است به درمان سردرد حین بارداری کمک کند:

* سردرد ناشی از سینوزیت را با پارچه گرم یا کیسه آب گرم بر روی بینی یا چشم‌های‌تان بهبود ببخشید.
* سردرد تنشی را با کمپرس سرد به دور گردن‌تان بهبود ببخشید.
* در اتاق تاریک و آرامی بخوابید و تکنیک‌‌های تنفس عمیق را تمرین کنید.
* ماساژ گردن و شانه را امتحان کنید.
* با حمام یا دوش آب گرم به خودتان آرامش ببخشید
همشهری آنلاین




برچسب ها : درمان سردرد در بارداری , چشم‌ , بینی , تنفس عمیق , سینوزیت , سردرد تنشی , بارداری ,
بازدید : 35
[ سه شنبه 29 بهمن 1392 ] [ 20:39 ] [ نویسنده : ا.ت ] | نظرات ()
نظر بدهید


نظرات برای این پست غیر فعال میباشد .



.: Weblog Themes By BlackSkin :.